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Tiempo en redes sociales

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Muchas personas me hacen esta pregunta. Realmente no es sencilla de responder, ya que siempre había sido una persona que no le gustaban para nada las redes sociales. La primera cuenta que me abrí fue Facebook cuando tenía 14 años. Muchos compañeros de clase tenían una, pero en ese momento no podías abrírtela si no tenías los 14, así que esperé. Al principio no subía fotografías mías, solo tenía una que era la de perfil.  En su momento, había una persona que me estaba ayudando mucho en el proceso de la ansiedad y compartíamos frases e imágenes preciosas. Realmente disfrutaba. Me ayudó mucho a reducir mi ansiedad. Cuando llegué a 4º de ESO que coincidió con el cambio de instituto, mis amigos usaban más Instagram que Facebook, así que decidí hacerme una cuenta. Eso sí, decidí que cuando pasaba a bachillerato la borraría porque consideraba que me robaba demasiado tiempo. Y así hice. Durante el bachillerato estuve bastante desconectada de este mundo, pero cuando entré en el ciclo f...

Citas médicas en el confinamiento

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Durante el confinamiento, muchas citas médicas se retrasaron y otras pasaron a ser telefónicas. En mi caso, al cabo de dos meses necesité la revisión de mi médico del dolor debido a que éste se intensificó. Cuando hablo de las consultas en el confinamiento no me refiero solo a las consultas que tuvimos cuando estuvimos confinados. Creo que habrá un antes y un después en el tipo de consultas y en mi hospital dan la opción de hacer la consulta de manera no presencial actualmente. Pero no todo son ventajas. Personalmente, cuando todas las consultas eran presenciales, muchas veces me costaba llegar a la consulta. Debido a ello, quedaba exhausta y los siguientes días estaba mal. Eso producía que evitara algunas consultas, como el oculista, por ejemplo. Personalmente, no hay blanco ni negro. Cada tipo de consulta tiene sus ventajas e inconvenientes y, sobre todo, depende del tipo de consulta y también de la capacidad del paciente para ir presencialmente. Lo primero de todo dependerá de...

Un día normal en vacaciones

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Mi día a día cambia mucho dependiendo de si tengo que ir a la universidad o no. Actualmente, como el resto de los compañeros de universidad, tenemos vacaciones y he tenido que adaptarme a otras rutinas. En mi caso, lo mejor en mi situación es ocuparme. Pero ocuparme no significa hacer actividades tan intensas como en época de estudio. Normalmente me despierto entre las 9 y las 10. Tengo que levantarme a esta hora para hacer la primera toma de pastillas. Muchas veces cuando me despierto me encuentro mal y normalmente me tumbo en la cama con el móvil a revisar las redes sociales. Mientras, conecto la televisión. De todas las cadenas de televisión que hay solo miro una, que es la de series policíacas. La miro y no la miro; realmente la pongo para sentir que hay alguien en la habitación. No sé por qué, pero me siento más segura. Dependiendo de la energía que tenga reviso todas o solo algunas redes sociales. Si las reviso todas normalmente tardo entre una y dos horas. Me lo puedo perm...

Trastorno por escoriación o dermatilomanía

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Todo empezó cuando tuve que dejar un grado de formación profesional. Estaba haciendo este grado para intentar conseguir la nota de corte necesaria para entrar a Medicina, pero no lo conseguí. Ese mismo año me operaron y tuve que dejar muchos exámenes ya que no dispuse de transporte hacia la ciudad y el cirujano esta vez dijo que tenía que reposar un mes. Recuperé los exámenes que pude, pero la media me quedó con un 8 y no me daba para entrar en Medicina, ya que el segundo curso de este grado era más difícil y no sabía si tendrían que operarme de nuevo. Así que después de pensarlo durante un tiempo me puse a trabajar durante el verano. Estaba muy estresada y en ese momento no tenía apoyo psicológico. Además, me pasaron situaciones familiares que no ayudaron. Ir a trabajar me encantaba y durante el tiempo que estaba allí me olvidaba del problema que tenía al no entrar en Medicina. Pero cuando me iba a casa, estaba muy cansada y me fastidiaba no haber conseguido la nota. No sabía que...